Zat makanan
yang diperlukan tubuh ada enam macam yaitu karbohidrat, protein, lemak,
vitamin, mineral, dan air. Dari keenam zat makanan zat makanan tersebut,
berdasarkan keperluan tubuh dibedakan menjadi dua kelompok, yaitu zat makanan
makro dan zat makanan mikro. Zat makanan makro, yaitu zat makanan yang
diperlukan tubuh dalam jumlah besar, antara lain berupa air, karbohidrat,
lemak, dan protein. Zat makanan mikro, yaitu zat makanan yang diperlukan tubuh
dalam jumlah sedikit, antara lain berupa vitamin dan mineral.
2. Protein
3. Lipid
4. Vitamin
5. Mineral
6. Air
Posting Komentar